Iemand zegt iets gemeens tegen je kind. Sluit je kind uit. Wat kan je doen als ouder? Want, spoiler alert, pesten is nooit oké. Praten is wél altijd oké. Maar hoe ga je hierover in gesprek? En kan de school of organisatie waar het gebeurt ook helpen? De STIP IT-antipestcampagne gaat weer van start en is het ideale moment om met je kind dit moeilijke thema te bespreken.
Pols bij je kind
Denk je dat jouw kind wordt gepest? Ga erover in gesprek. Liefst niet terwijl je avondeten pruttelt of je de boodschappen leegt. Zo’n kwetsbaar thema vraagt ruimte en tijd. Toon interesse. En luister echt naar wat je kind te zeggen heeft - zonder oordeel.
- Kies een rustig moment, liefst alleen. Ga samen wandelen, praat in de auto of in bed voor het slapengaan. Praten lukt vaak makkelijker naast elkaar dan wanneer je oogcontact maakt. Probeer zelf ook kalm te blijven en je eigen emoties onder controle te houden.
- Benoem wat je observeert - vul niet zelf in. Zeg bijvoorbeeld ‘ik merk dat je de laatste tijd wat stil bent na school’. Dat geeft meer ruimte dan een vraag als ‘word je gepest?’
- Geef tijd, laat stiltes en luister écht. Vuur geen lijst van vragen of oplossingen af. Geef je kind ruimte om te vertellen wat er leeft. En luister, zonder oordeel of advies, naar wat je kind vertelt. Bedank je kind dat het over een moeilijk onderwerp vertelt, want dat is niet gemakkelijk.
- Stel je kind gerust. Benoem zeker dat pesten onaanvaardbaar is en dat je kind er niet alleen voor staat. Bespreek samen hoe jullie dit verder zullen aanpakken en maak een plan. Doe niets wat je kind niet weet, bespreek samen wie jullie willen contacteren en wat jullie willen zeggen.
Ga in gesprek met de school
Denk je dat je kind wordt gepest - je hoeft zelfs niet zeker te zijn? En wil je het gesprek openen met de school, of de jeugdvereniging? Bespreek dit eerst even met je kind, vertel waarom dit echt nodig is. Sommige kinderen zijn bang dat het nog erger wordt als een volwassene tussenkomt. Luister naar die angst en zet stappen die veilig voelen.
- Beschrijf wat je ziet bij je kind. Bijvoorbeeld ‘We merken dat hij de laatste tijd niet graag naar school gaat en heel stil is thuis.’ Zo nodig je de school uit om mee te kijken.
- Vraag hoe het daar gaat. Merkt de leerkracht bijvoorbeeld iets in de klas of op de speelplaats? Voelt je kind zich ook minder goed op school?
- Bespreek de volgende stappen. Vraag wat de school kan doen. Wie jullie aanspreekpunt is. En plan een volgende afspraak. Volg dit samen goed op.
Ook als je vermoedt dat je kind zelf pest, kan een gesprek met de school of jeugdvereniging helpen om samen te bekijken wat er speelt en wat nodig is. Op de website van Alles over pesten (Wegwijzer voor ouders) kan je meer lezen over wat je als ouder kan doen om pesten aan te pakken.
Kies kleur tegen pesten
Pesten kan niet, dat staat zwart op wit. En dat benadrukt ook de STIP IT-actie, die intussen een vaste waarde is in Vlaanderen en Brussel. Vanaf 21 september 2026 gaan KETNET en het Netwerk Kies Kleur tegen Pesten, waar Gezinsbond lid van is, opnieuw de strijd aan tegen pesten met STIP IT. Ze moedigen alle kinderen aan om zich uit te spreken tegen pesten.
Naast vier kleurrijke stippen op de hand, is er extra aandacht voor pesten. Scholen kunnen de actie gebruiken om in de klas te praten over groepssfeer, uitsluiten en samenwerken. Hoe kan je ervoor zorgen dat iedereen erbij hoort? En wat kan je doen als dat niet zo is?
Een ideaal moment om ook zelf met je kind te praten over pesten. Dus, nogmaals, denk je dat jouw kind wordt gepest? Of zelf andere kinderen pest? Ga erover in gesprek. En kies kleur tegen pesten, met of zonder STIP IT.
STIP IT: 4 bollen, 4 beloftes
Elke stip staat voor een duidelijke belofte:
- Niet meedoen: ‘Ik vind pesten niet oké, en zal er nooit aan meedoen.’
- Erover praten: ‘Ik praat erover als pesten mij bang of verdrietig maakt.’
- Niemand uitsluiten: ‘Ik sluit niemand uit, voor mij hoort iedereen erbij!’
- Opkomen voor elkaar: ‘Ik zal altijd proberen op te komen voor iemand die gepest wordt.’
Dit draag je mee uit door 4 stippen op je hand te zetten. Komt je kind naar huis met vier stippen op de hand? Ga erover in gesprek, vertel dat jij pesten ook niet oké vindt, stel vragen en maak tijd en ruimte om echt te luisteren.
Meer info: https://kieskleurtegenpesten.be/
