Onze zoon van veertien lijkt het moeilijk te hebben met onze scheiding. Hij trekt zich terug wanneer hij spanning voelt tussen ons. En als een van ons iets over de andere ouder zegt, reageert hij soms geïrriteerd. Hoe voorkomen we dat onze scheiding een negatieve impact op ons kind heeft?
Zijn leven
Het gedrag van jullie zoon is heel begrijpelijk. Jongeren willen vooral voelen dat ze van beide ouders mogen houden, zonder te moeten kiezen. Praat je negatief over de andere ouder of betrek je je zoon bij jullie meningsverschillen? Dan kan hij het gevoel krijgen dat hij tussen jullie in staat.
Op veertien jaar is je zoon bovendien volop bezig met zijn eigen leven. Hij zoekt zijn eigen weg, trekt meer naar vrienden en maakt zich stilaan los van zijn ouders. Gedoe tussen zijn ouders waar hij zelf niets aan kan veranderen, kan dan extra zwaar wegen. Dat hij zich terugtrekt of geïrriteerd reageert wanneer de spanning oploopt, is dus niet zo vreemd.
De belangrijkste boodschap om de impact van een scheiding op je kind te beperken? Blijf samen ouders, ook al zijn jullie geen partners meer. Jullie brengen hem nog steeds samen groot. Bespreek conflicten rechtstreeks met elkaar, niet via jullie zoon. En probeer geen negatieve opmerkingen over de andere ouder te maken waar hij bij is. Want een kind voelt jouw pijn, maar is in zijn hart ook bij de andere ouder. Een handige vuistregel: praat over de andere ouder zoals je zou willen dat die over jou praat.
Dat je er bent
Vraag je zoon af en toe hoe het met hem gaat, zonder er meteen een zwaar gesprek van te maken. Tijdens een wandeling of autorit lukt praten soms makkelijker. Vraag bijvoorbeeld: “Hoe is dit eigenlijk voor jou?” Wil hij niet praten? Ook goed. Laat vooral weten dat je er bent wanneer hij daar wel behoefte aan heeft.
Reageert hij boos of geïrriteerd? Probeer dat niet persoonlijk op te vatten. Misschien voelt hij zich gespannen, machteloos of gefrustreerd. Erken dat het voor hem niet makkelijk is en maak vooral duidelijk: jij hoeft geen kant te kiezen.
Andere signalen
Hou ook andere signalen in de gaten. Sommige jongeren houden zich sterk omdat ze hun ouders niet extra willen belasten. Slaapproblemen, somberheid, slechtere schoolresultaten, opvallend ander gedrag of niet meer naar een van beide huizen willen, kunnen erop wijzen dat je zoon het moeilijk heeft. Blijft hij worstelen of praat hij liever niet met jullie? Dan kan een vertrouwensleerkracht, CLB-medewerker, jongerencoach of lotgenotengroep helpen.
Kinderen hebben geen perfecte ouders nodig. Wel ouders die hen buiten hun conflict houden, naar hen luisteren en hen vooral gewoon kind laten zijn.
Zit je met vragen over de impact van een scheiding op je kind?
Als lid van de Gezinsbond kan je terecht bij onze sociaal-juridische dienst. Onze experten zijn elke weekdag bereikbaar tussen 9 en 16 uur op het nummer 02 507 88 66. Je kan je vraag ook stellen door te surfen naar gezinsbond.be/sjd. Tip: hou je lidnummer bij de hand.
