Je kijkt maanden uit naar de vakantie met je kinderen, maar eenmaal het zover is, voelt het niet altijd zo ontspannen als je had verwacht. Hoe komt dat? En hoe zorg je ervoor dat je toch meer geniet van die vrije dagen?
Stress
Nog heel even en het is zover. Koffers pakken, snacks voorzien voor onderweg, autobingo’s afdrukken, nog snel de Kids-ID’s in orde brengen, zonnecrème smeren op kinderen die daar boos van worden. Stress! En alvast proberen om ontspannen in de sfeer te komen terwijl iemand op de achterbank roept dat hij moet plassen terwijl jullie net een tankstation voorbijreden.
Hallo, vakantie? Vakantie voelt soms gewoon als “ouderschap op een andere locatie”. Vaak met minder comfort dan thuis, slechtere bedden, minder routine. Het eten is niet per se beter, er zijn meer prikkels en de kinderen zijn helemaal uit hun ritme.
De perfecte vakantie
We hadden er meer van verwacht. We hadden de perfecte vakantie verwacht. We hadden ons rust voorgesteld, en verbinding, blije kinderen, qualitytime en hopelijk zelf ook nog een beetje opladen. Terwijl ouderschap natuurlijk gewoon meegaat op reis, en je opgestapelde vermoeidheid ook.
Zelfs als je beslist om thuis te blijven, stopt dat ‘moeten’ niet vanzelf. Dan voel je de druk om van elke vakantiedag toch iets leuks te maken. Zeker als je door je sociale media scrolt, heb je het gevoel dat je elke dag een uitstap of een picknick uit je zonnehoed moet toveren. Of een extra originele knutselactiviteit. Want ja, het is vakantie.
Misschien moeten we vakantie wat minder groots maken? Van jouw uitgekiende uitstappen onthouden de kinderen toch vooral dat jullie samen frietjes aten in de zetel. Thuis. Iets te laat op de avond.
3 kleine tips voor meer vakantiegevoel
Elke dag een beetje vakantie
Wat denk je van af en toe een micro-avontuur? Een avondwandeling, een boek in de zon of pizza eten aan het water alsof je op citytrip bent. Probeer het hele jaar door minstens een paar keer per week tijd te maken voor kleine momentjes waarop even niets moet.
Leg de lat lager
Je moet niet elke dag vullen en het is nog minder erg als je eens geen enkele foto kon maken die je met je volgers wil delen. Soms is “iedereen leeft nog en er was ijs” echt genoeg.
Introduceer de siësta
Maak er op dagen zonder planning een gewoonte van om tussen twee en drie uur ’s middags een heilig rustuur te nemen. Het hele huis vertraagt. Schermen gaan uit. Dutjes zijn ten zeerste aanbevolen en wie dat niet doet, houdt zich in stilte bezig. Geniet van de collectieve, lome rust.
