Zonnecrème? Check! Sandalen? Check! Zwembroek? Dubbelcheck! Klaar voor vertrek? Bijna... Want wat als je kind nog niet (goed) kan zwemmen en jullie bestemming pal aan het water ligt? Deze acht tips van expert watergewenning Tine Sleurs helpen je om veilig te zwemmen met je kinderen op vakantie.
De expert
Tine Sleurs is docent Lichamelijke opvoeding aan UCLL Leuven en gepassioneerd door alles wat met leren zwemmen te maken heeft.
Nog een beetje tijd? Oefen snel nog even!
Ga voor vertrek nog even samen naar het zwembad. Zo zie je meteen hoe waterzeker je kind écht is: hoe goed (of slecht) kan je kind zich redden? Probeer ook nog wat te oefenen: als een sterretje op de rug drijven, onder grote oppervlaktes uitzwemmen en langs de kant voortbewegen.
Tip – Je spaart 10% korting bij Lago Zwemparadijzen met je Gezinsbond-lidkaart.
Herbekijk dit webinar voor je vertrekt
In het webinar ‘Je kind een waterrat’ deelt Tine Sleurs praktische tips om je kind spelenderwijs voor te bereiden op veilig zwemplezier – gewoon thuis, in bad of onder de douche. Heb je dit webinar gemist? Geen zorgen, je kunt het eenvoudig hier terugkijken.
Verken ter plekke samen de risico's
Is je vakantie aan een zwembad? Sommige zones lijken vanaf de zijkant ondiep, maar zijn dat niet. Ga samen op verkenning: tot waar kan je kind staan? Baken de veilige zone af en spreek duidelijk af tot waar je kind mag gaan.
Zitten jullie aan natuurlijk water? Let op en laat je niet verrassen door onverwachte dieptes. Putten kunnen plots opduiken en verschuiven dagelijks door stroming of temperatuur. Ook al lijkt het water kalm, er kan altijd een sterke onderstroom zijn die je meesleurt. En aan zee: pas op met de wind, die voert je sneller mee dan je denkt.
Overschat je kind niet
Heeft je kind al een zwembrevet? Dat is mooi, maar 25 meter in een zwembad afleggen is iets helemaal anders dan zwemmen in open water. Na een dag vol zon en spel raken kinderen trouwens sneller vermoeid. Dan kunnen ook goede zwemmers plots in de problemen komen.
Spreek af wie oplet
Blijf je met meerdere volwassenen op het droge? Spreek op voorhand duidelijk af wie toezicht houdt. Anders denkt iedereen dat de ander wel oplet. Afleiding ligt altijd op de loer: een boek, je gsm, een babbeltje... En dat is genoeg. De meeste ongelukken gebeuren binnen vijf meter van de kant. Twintig seconden onoplettendheid kunnen al fataal zijn.
De meeste ongelukken gebeuren binnen vijf meter van de kant.
~ Tine Sleurs , expert watergewenning
Kleed je kind opvallend
Groene of blauwe zwemkledij valt nauwelijks op in het water. Kies liever voor knalgeel, felroze of oranje. Ook een opvallend hoedje helpt je kind snel terugvinden.
Geef geen zwemband, wel een zwemvest
Zwembandjes rond de armen zijn een handig hulpmiddel om je kind te leren zwemmen. Geef je kind echter geen cirkelvormige zwemband die om het lichaam wordt gedragen. Die zijn leuk als speelgoed, maar gevaarlijk als reddingsmiddel. Hetzelfde geldt voor zwemnoodles: zodra kinderen over hun omslagpunt gaan, kunnen ze kantelen en raken ze moeilijk weer overeind. Een zwemvest daarentegen is altijd een aanrader, omdat het wel voor de juiste veiligheid zorgt.
Blijf bij je kind
Als je kinderen nog niet (goed) kunnen zwemmen, maar toch het water in willen, is het allerbelangrijkste dat je altijd in de buurt blijft. Houd ze goed in de gaten en zorg dat je snel kunt ingrijpen als dat nodig is.
Lessen watergewenning
Gezinssport Vlaanderen, de sportdienst van de Gezinsbond, organiseert al meer dan dertig jaar watergewenning voor jonge kinderen – een waardevolle stap richting leren zwemmen. Ook zin om die watervrees te laten overwinnen in het zwembad? Ontdek de sessies watergewenning in jouw buurt. De meeste reeksen zijn voor kleuters vanaf drie jaar, maar sommige sportclubs bieden ook lessen aan voor baby’s vanaf zes maanden, peuters of zelfs echte zwemlessen voor oudere kinderen.
