Gezinsbond
Word lid
Jouw gezin
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Jouw voordelen
Inspiratie en advies
Kortingen
Activiteiten
In je buurt
Kinderoppasdienst
Tweedehandsbeurzen
Webinars
Magazines en nieuwsbrieven

Volg ons

Gezinsbond
Word lid
Zoeken Mijn Gezinsbond
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Inspiratie en advies Kortingen Activiteiten In je buurt
Kinderoppasdienst Tweedehandsbeurzen Webinars Magazines en nieuwsbrieven

Volg ons

Gezinsbond
  • Inspiratie en advies
  • Kortingen
  • Activiteiten
  • In je buurt
  • Word lid
  • Word lid
  • Zoeken
  • Mijn Gezinsbond
  • Baby
  • Peuter
  • Kleuter
  • Schoolkind
  • Tiener
  • Grootouder
Schoolstart do's en don'ts 1 september kindjes maken zich klaar voor school
  • Gezinsbond
  • /
  • Inspiratie & advies
  • /
  • Schoolstart: de do's en don'ts voor 1 september

Schoolstart: de do's en don'ts voor 1 september

Misschien zit je nu nog met een koffie in de zon, of probeer je nog snel die laatste aflevering van je favoriete serie te kijken. Maar hoe hard je de zomervakantie ook probeert vast te houden: 1 september komt eraan. En voor je het weet sta je om half zeven naast het bed van je kinderen te roepen: “Opstaan! Schooooool!” Inclusief de vertrouwde chaos van lunchboxen preppen, boekentassen checken en turnzakken zoeken. Hoe je dat allemaal overleeft zonder je verstand te verliezen? Redacteur én ervaringsdeskundige Lobke, mama van drie, to the rescue.

Don'ts

Vergeet je eigen ontbijt

Intermittent fasting mag misschien hip zijn, een hangry ouder is meestal geen geduldige ouder. Eet iets. Drink koffie of thee. Liefst warm. Die energie heb je nodig om de ochtend te overleven. Mijn tip? Koop in het weekend enkele broden en vries ze in. Zo hoef je niet om half zeven ’s morgens in je pyjama naar de broodautomaat te sprinten.

Probeer een perfecte Instagram-ouder te zijn

Laat die Pinterest-waardige lunchbox met hartjesvormige komkommers gerust los. Je kind is al lang blij als er niks vies op die boterhammen zit, echt waar. Wil je toch leuke lunchboxen met extra veel groenten en fruit? Maak in het weekend een kleurrijke mini-saladebar in je koelkast met: gesneden groenten, fruit, blokjes kaas of kipfilet. Zo stel je de lunchboxen makkelijk samen, en kan je ze daarna in de koelkast bewaren.

Vergeet de emotionele kant

Hoe oud je kind ook is – ja, zelfs in het vijfde leerjaar of middelbaar – die eerste schooldag kan best spannend zijn. Neem de tijd om te luisteren. Ook al lijken hun zorgen klein, voor hen zijn ze groot genoeg.

Do's

Begin de dag met een realistische planning

Zet je wekker minstens 15 minuten vroeger dan nodig. Want ja, er gaat áltijd iets mis: een schoen is spoorloos, iemand heeft buikpijn of vindt boterhammen plots ‘vies’. Onze gouden tip? Dek de ontbijttafel al de avond ervoor. Wedden dat je ’s ochtends plots zeeën (of toch minstens een kleine vijver) van tijd hebt?

Oefen de route naar school

Wandel of rijd de schoolroute minstens één keer tijdens de spits. Niets zo stressvol als te laat aankomen omdat je vergeten was dat er wegenwerken zijn. Leg ook de avond voordien al fietshelmen en fluohesjes klaar. Zo start je niet alleen rustiger, maar kweek je meteen een goeie routine!

Lees meer
Maak een backup-plan

Wat als je kind ziek wordt? Wie kan dan bijspringen? Denk daar nu al over na, niet pas om half acht ’s ochtends met een koortsige kleuter op schoot. Maak een lijstje met mensen op wie je kunt terugvallen. It takes a village to raise a child…

Maak een 'eerste schooldag survival kit' klaar

Bundel alle belangrijke documenten in één mapje: inschrijvingsbewijs, medische fiches, contactgegevens van de school, en die briefjes over de naschoolse opvang die je drie keer hebt gelezen maar telkens toch weer vergeet. Alles op één plek, zodat je ’s morgens niet paniekerig alle schuiven hoeft open te trekken. Of maak met je telefoon foto’s van alle belangrijke documenten. De eerste schoolweken zijn pure chaos. Bereid in het weekend (of ‘s ochtends) al voor wat je ’s avonds op tafel wil zetten, zeker op die eerste schooldag.

Maak die eerste-schooldag-foto, maar hou het simpel

Ja natuurlijk, die traditionele foto móet er komen. Maar… één of twee kiekjes volstaan. Geen professionele fotoshoot om kwart voor acht ’s morgens. Een spontane glimlach – of grimas – bij de voordeur is vaak veel echter dan een geposeerde foto na tien pogingen. En vergeet jezelf niet: maak ook een selfie samen. Daar kijk je later het liefst op terug.

Geniet van het moment

Het klinkt cliché, maar ze groeien écht razendsnel. Dus maak die foto – ook al rollen ze met hun ogen en zuchten ze diep – en geef een extra knuffel. En vergeet niet: je bent een topouder, ook als het voelt alsof je zomaar wat doet.

Foto: Hilde Lenaerts

Ouders zwaaien dochters uit: goed voorbereid starten nieuwe schooljaar
Goed voorbereid aan het nieuwe schooljaar beginnen: checklist
Moe kind bij mama: tips voor vermoeiende avondspits na school
Voor het eerst naar school? Tips voor die vermoeiende avondspits!
Kinderen knuffelen mama: stoom afblazen na school is nodig
Hoe kunnen mijn kinderen stoom afblazen na school?
Papa en kleuters gaan met de fiets naar school: veilige start van het nieuwe schooljaar
Het nieuwe schooljaar veilig op gang trappen: tips van ouders
Mama neemt afscheid van peuter op eerste schooldag
Een goede start op school, ook voor mama en papa
Mama en dochter spelen tijdens het studeren: tips tegen schoolstress
Je kind leren omgaan met schoolstress: 5 tips
Lobke+,+Madame+Content+(12+Of+96)
Lobke Gielkens — Freelance redacteur
Meer weten over: Peuter Kleuter Schoolkind
Laatste update: 27 augustus 2025
Deel deze pagina op:
Probeer zes maanden gratis
Nog geen lid geweest? Vraag nu je gratis proeflidmaatschap aan en ontdek de vele voordelen van de Gezinsbond.
Ja ik wil gratis proberen
logo

Volg ons

Schrijf je in voor onze nieuwsbrieven

Jouw gezin

Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder

Ons aanbod

Kortingen
Activiteiten
Kinderoppasdienst
Inspiratie & advies
Tweedehandsbeurzen
In je buurt
Magazines & nieuwsbrieven
Vrijwilligers
Sociaal-juridisch advies
Persberichten
Wie zijn we
Veelgestelde vragen
Contacteer ons
Lid worden
Vacatures
logo
Baby
Peuter
Kleuter
Schoolkind
Tiener
Grootouder
Kortingen
Activiteiten
Kinderoppasdienst
Inspiratie & advies
Tweedehandsbeurzen
In je buurt
Magazines & nieuwsbrieven
Vrijwilligers
Sociaal-juridisch advies
Persberichten
Wie zijn we
Veelgestelde vragen
Contacteer ons
Lid worden
Vacatures
Schrijf je in voor onze nieuwsbrieven

Volg ons

© Gezinsbond  -  BTW BE0406605192  -  Cookie Policy  -  Privacy Policy  -  Disclaimer  -  Algemene voorwaarden