Een dagcrème, een gezichtsmasker, een serum tegen rimpels: het klinkt als het badkamerkastje van een doorsnee mama, maar steeds meer kinderen en jonge tieners experimenteren ermee. Maar wat heeft een jonge huid eigenlijk écht nodig? En wanneer wordt huidverzorging een obsessie?
Wie de gemiddelde TikTok-feed van een tienermeisje opent, ziet al snel een ‘Get Ready With Me’-video waarin jonge influencers laag na laag serum, toner en moisturizer aanbrengen. De trend kreeg zelfs een naam: Sephora kids, naar de populaire cosmeticaketen. Dermatologen maken zich zorgen, omdat veel kinderen producten gebruiken die voor volwassenen bedoeld zijn.
Dat jongeren steeds vroeger met skincare beginnen, blijkt ook uit onderzoek van Ipsos I&O uit 2025. Zeven op de tien Belgische meisjes tussen 10 en 17 jaar gebruiken huidverzorgingsproducten. 58 procent daarvan begon er al op of vóór hun twaalfde mee. Bijna vier op de tien meisjes weten niet dat bepaalde ingrediënten schadelijk kunnen zijn voor hun jonge huid.
Van huidverzorging naar huidobsessie
Volgens experts is het schoonheidsideaal de voorbije jaren verschoven van een slank lichaam naar een perfect glad gezicht. Dat heeft veel te maken met sociale media: we zien er constant gladde (gefilterde!) huiden zonder poriën, puistjes of oneffenheden. We worden er ook steeds geconfronteerd met ons eigen gezicht via selfies en filmpjes.
Door alle hippe skincarecontent krijgen jongeren al vroeg het idee dat een ‘goede’ huid iets is waar je continu aan moet werken. Maar veel van die content is gewoon reclame: influencers promoten producten die extra aantrekkelijk worden verpakt voor jongeren. De grens tussen persoonlijk advies en reclame wordt zo steeds moeilijker te herkennen.
Daardoor dreigt vaak dermorexia: een obsessieve focus op een perfecte huid, vergelijkbaar met hoe anorexia draait rond een obsessie met het lichaam.
De term ‘Sephora kids’ is overigens niet toevallig gekozen: in Italië wordt Sephora momenteel onderzocht, omdat hun marketing onvoldoende duidelijk maakt welke producten voor volwassenen bedoeld zijn, en omdat ze te jonge influencers inzet. Deze zomer opende Sephora zijn eerste twee Belgische winkels in Brussel, met lange wachtrijen vol piepjonge fans.
Ook beroemdheden spelen in op de skincarehype. Zo lanceerde actrice en influencer Shay Mitchell een eigen huidverzorgingslijn voor kinderen, inclusief gezichtsmaskers in de vorm van vrolijke panda- en eenhoornhoofdjes.
Kinderhuid is veel gevoeliger
De grote bezorgdheid bij dermatologen gaat niet over een kind dat af en toe een hydraterende crème gebruikt. Het probleem ontstaat wanneer ze beginnen experimenteren met actieve ingrediënten zoals retinol, zuren of sterke peelings.
“Een kinderhuid is veel gevoeliger dan een volwassen huid”, zegt dermatologe Samira Baharlou, kliniekhoofd dermatologie aan de VUB. “Veel tieners gebruiken producten die niet passen bij hun huid of die te geconcentreerd zijn. Dat kan de huidbarrière beschadigen.”
Een gezonde huidbarrière beschermt tegen uitdroging en irritatie. Wanneer die verstoord raakt door te veel of te agressieve producten, kunnen roodheid, een trekkerig gevoel en nieuwe huidproblemen ontstaan.
Wat mag een kind dan wél gebruiken?
Volgens dermatologen hebben kinderen en jonge tieners helemaal geen ingewikkelde routine nodig. Voor Kruidvat ontwikkelde Baharlou zelf een skincarewijzer met advies per leeftijd en huidtype.
Voor kinderen van ongeveer tien à elf jaar volstaan drie eenvoudige producten:
- een milde gezichtsreiniger om vuil, zweet en stof te verwijderen;
- een voedende, hypoallergene crème bij een droge of schrale huid;
- zonnecrème wanneer de uv-straling hoog is, van de lente tot de herfst.
Pas vanaf de puberteit verandert de huid onder invloed van hormonen.
“Vanaf ongeveer veertien of vijftien jaar gaat zweet sterker ruiken en kan acne ontstaan”, klinkt het. “Dan kan een milde deodorant zonder veel alcohol of parfum nuttig zijn. Bij puistjes kunnen producten met een kleine hoeveelheid salicylzuur of fruitzuur helpen. Maar bij ernstige acne ga je beter langs bij de huisarts of dermatoloog. Dat los je niet op met steeds meer skincareproducten.”
Hoe praat je er als ouder over?
Verbieden werkt meestal averechts. Veel kinderen willen gewoon meedoen met hun vrienden of vinden beautyproducten leuk omdat ze kleurrijk verpakt zijn en overal online opduiken. Leg uit dat veel influencers betaald worden om producten aan te prijzen en dat een perfecte huid op sociale media doorgaans bewerkt of gefilterd is.
Daarnaast helpt het om samen kritisch naar producten te kijken. Vraag bijvoorbeeld: “Heb je dit echt nodig?” of “Wat doet dit product eigenlijk?” Zo leert je kind onderscheid maken tussen slimme marketing en echte huidverzorging.
Er is slechts één ding wat je volgens specialisten écht moet doen voor de jonge huid: beschermen tegen de zon. “Als je op latere leeftijd huidkanker krijgt, dan is die schade vaak opgelopen tijdens de kindertijd”, besluit Baharlou.
Skincarewoordenboek voor ouders: wat betekenen al die ingrediënten?
Retinol
Een vitamine A-ingrediënt tegen rimpels en huidveroudering. Niet geschikt voor kinderen.
AHA- en BHA-zuren (fruitzuren en salicylzuur)
Deze stoffen verwijderen dode huidcellen en worden gebruikt bij acne of huidveroudering. Een milde vorm (lees: laag percentage) van salicylzuur kan soms helpen bij tieners met puistjes, maar sterke peelings zijn afgeraden.
Niacinamide
Een mild ingrediënt dat de huidbarrière kan ondersteunen. Meestal onschuldig, maar voor een kind zonder huidproblemen vaak gewoon overbodig.
Hyaluronzuur
Een hydraterend ingrediënt dat vocht vasthoudt. Niet schadelijk, maar een apart serum is zelden nodig: een eenvoudige dagcrème volstaat meestal.
SPF (zonnebescherming)
Het belangrijkste skincareproduct voor jong en oud. Bescherming tegen uv-straling helpt huidschade voorkomen.
Parfum
Zorgt ervoor dat producten lekker ruiken, maar kan een gevoelige huid irriteren. Voor kinderen kies je beter voor parfumvrije producten.
